Od prawie trzech lat, każdego miesiąca, spotykam się z ludźmi na warsztatach rozwojowych z cyklu „Wracam do siebie”
Każde spotkanie ma inny temat.
Każdy temat otwiera inną przestrzeń do przyjrzenia się sobie, swoim emocjom, relacjom i wyborom.
Przez te lata rozmawialiśmy o lęku i zaufaniu, granicach i komunikacji, relacjach z rodzicami, tworzeniu przyszłości, kontroli, emocjach, poczuciu własnej wartości i wielu innych obszarach, które wpływają na to, jak żyjemy.
To nie są wykłady.
To czas zatrzymania, rozmowy, refleksji i własnego doświadczenia.
Czasem jedno pytanie potrafi otworzyć coś, czego długo nie potrafiliśmy zobaczyć.
Od prawie trzech lat, każdego miesiąca, spotykam się z ludźmi na warsztatach rozwojowych z cyklu „Wracam do siebie”
Każde spotkanie ma inny temat.
Każdy temat otwiera inną przestrzeń do przyjrzenia się sobie, swoim emocjom, relacjom i wyborom.
Przez te lata rozmawialiśmy o lęku i zaufaniu, granicach i komunikacji, relacjach z rodzicami, tworzeniu przyszłości, kontroli, emocjach, poczuciu własnej wartości i wielu innych obszarach, które wpływają na to, jak żyjemy.
To nie są wykłady.
To czas zatrzymania, rozmowy, refleksji i własnego doświadczenia.
Czasem jedno pytanie potrafi otworzyć coś, czego długo nie potrafiliśmy zobaczyć.
Każdy warsztat jest inny, bo za każdym razem spotykają się inni ludzie, inne historie i inne potrzeby.
Są to kameralne spotkania stacjonarne, w których jest przestrzeń na rozmowę, ćwiczenia, doświadczanie i własne odkrycia.
Jedno pozostaje niezmienne — tworzymy przestrzeń, w której można zatrzymać się, spojrzeć na siebie z innej perspektywy i zrobić krok dalej.
emocje
lęk
złość
poczucie własnej wartości
wewnętrzny spokój
granice
komunikacja
relacje
bliskość
relacje z rodzicami
relacje rodzinne
tworzenie przyszłości
zaufanie
kontrola
podejmowanie decyzji
zmiana
odpowiedzialność
pragnienia i potrzeby
Dlaczego tak bardzo potrzebujemy bliskości, a jednocześnie czasami się jej boimy?
Jakie mechanizmy uruchamiamy, kiedy ktoś zaczyna być naprawdę blisko?
I jak uczyć się bliskości bez tracenia siebie?
