Anna Kitela
Pomagam ludziom wrócić do siebie
Anna Kitela
Pomagam ludziom wrócić do siebie
Wracam do siebie. I to wystarczy.
Poznaj mnie
Przez wiele lat próbowałam być silna.
Radziłam sobie.
Wstawałam po upadkach.
Szłam dalej, nawet kiedy było trudno.
Dziś wiem, że to nie siła była najważniejsza.
Najważniejsze było to, że mimo wszystko nie przestałam szukać siebie.
Nie miałam łatwego życia.
Były rozstania.
Samotne macierzyństwo.
Choroba dziecka.
Straty.
Momentami stany depresyjne.
Był wstyd, samotność i poczucie, że muszę wszystko unieść sama.
Długo żyłam w napięciu.
Dopiero kiedy odważyłam się powiedzieć „nie radzę sobie”, zaczęłam naprawdę wracać do siebie.
Wracam do siebie.
I to wystarczy.
Wracam do siebie. I to wystarczy.
Poznaj mnie
Przez wiele lat próbowałam być silna.
Radziłam sobie.
Wstawałam po upadkach.
Szłam dalej, nawet kiedy było trudno.
Dziś wiem, że to nie siła była najważniejsza.
Najważniejsze było to, że mimo wszystko nie przestałam szukać siebie.
Nie miałam łatwego życia.
Były rozstania.
Samotne macierzyństwo.
Choroba dziecka.
Straty.
Momentami stany depresyjne.
Był wstyd, samotność i poczucie, że muszę wszystko unieść sama.
Długo żyłam w napięciu.
Dopiero kiedy odważyłam się powiedzieć „nie radzę sobie”, zaczęłam naprawdę wracać do siebie.
Przełom w życiu
Moje początki
Nie było to szybkie ani spektakularne.
To był powolny proces uczenia się:
– jak być ze swoimi emocjami,
– jak przestać się ze sobą szarpać,
– jak przestać udowadniać swoją wartość,
– jak odpuszczać walkę.
Dziś nie powiem, że mam wszystkie odpowiedzi.
Powiem coś innego:
Wiem, jak wracać do siebie, kiedy się gubię.
Wiem, jak siedzieć z kimś w ciszy i nie próbować go naprawiać.
Wiem, jak to jest czuć lęk i mimo to wybierać życie.
Nie jestem idealna.
Jestem prawdziwa.
I z tej prawdziwości pracuję z ludźmi.
Nie z pozycji „ja wiem lepiej”.
Z pozycji „rozumiem, bo też przez to szłam”.
Wracam do siebie.
I to wystarczy.
Wiedza i Praktyka
Moje przygotowanie
Swoją pracę opieram na własnym doświadczeniu życiowym oraz na solidnym przygotowaniu zawodowym.
Jestem certyfikowanym coachem (kurs akredytowany ICI), trenerem umiejętności społecznych oraz praktykiem ustawień systemowych w nurcie Berta Hellingera. Ukończyłam mistrzowski kurs trenerski oraz szkolenie z budowania i wzmacniania odporności psychicznej. Stale pogłębiam swoją wiedzę i rozwijam warsztat.
Z wykształcenia jestem ekonomistką – to doświadczenie pozwala mi łączyć w pracy serce z konkretami, emocje z realnym działaniem i strukturą.
Pracuję coachingowo, mentoringowo i rozwojowo, integrując wiedzę psychologiczną z uważnością na emocje i ciało.
Najważniejsze jest jednak nie to, ile mam certyfikatów, lecz to, jak potrafię być z drugim człowiekiem – w prawdzie, spokoju i bez ocen.
Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można przestać udawać, przestać walczyć i zacząć wracać do siebie.
Wiedza i Praktyka
Wiedza i Praktyka
Moje przygotowanie
Swoją pracę opieram na własnym doświadczeniu życiowym oraz na solidnym przygotowaniu zawodowym.
Jestem certyfikowanym coachem (kurs akredytowany ICI), trenerem umiejętności społecznych oraz praktykiem ustawień systemowych w nurcie Berta Hellingera. Ukończyłam mistrzowski kurs trenerski oraz szkolenie z budowania i wzmacniania odporności psychicznej. Stale pogłębiam swoją wiedzę i rozwijam warsztat.
Z wykształcenia jestem ekonomistką – to doświadczenie pozwala mi łączyć w pracy serce z konkretami, emocje z realnym działaniem i strukturą.
Pracuję coachingowo, mentoringowo i rozwojowo, integrując wiedzę psychologiczną z uważnością na emocje i ciało.
Najważniejsze jest jednak nie to, ile mam certyfikatów, lecz to, jak potrafię być z drugim człowiekiem – w prawdzie, spokoju i bez ocen.
Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można przestać udawać, przestać walczyć i zacząć wracać do siebie.
Opinie
Słowa, które dają siłę i wsparcie
Zrób pierwszy krok
Masz pytanie? Skontaktuj się ze mną
czy to odpowiedni moment na naszą wspólną drogę.
Ania ma ten dar, czy umiejętność, że potrafi dokładnie rozpoznać sytuacje, czy uczucia. Ma też plan jak przeprowadzić spotkania i zadaje dobre pytania, w punkt. To nie są łatwe spotkania (mówię tu o swoim przypadku), ale masz satysfakcję, że po jakimś czasie coś kliknie ci w głowie i zacznie działać na nowo. Stare, głębokie przekonania, które mi nie służyły zostały nadbudowane nowymi. Cierpliwość, życzliwość, ciepło i bezpieczeństwo spotkań to zaleta spotkań z Anią. Przed Anią dużo pracowałam nad sobą i swoim rozwojem emocjonalnymi. Jednakże dopiero Ania uczciwie mnie potraktowała. Jest szczera i prawdziwa. Dzięki niej otrzymałam szansę na lepsze życie sama ze sobą. Poukładanie moich emocji i umiejętność jak nimi zarządzać. Mam poczucie, że przeszłyśmy prawie całe moje życie, aby uporządkować i nauczyć się radzić z emocjami. Mogę z całym sercem polecić pracę z Anią bo mogę szczerze napisać, że uratowała mnie i podstawie tu kropkę.
Z całego serducha Ewa