Anna Kitela- coach spełnionego życia

Pomagam

Czas zacząć żyć życiem, O KTÓRYM MARZYSZ....

Jak pracuję?

Jeśli chcesz lepiej poznać i zrozumieć Siebie oraz własne potrzeby, oraz:

  • chcesz zrozumieć to co do tej pory niezrozumiałe
  • czujesz się zagubiona i nie wiesz co robić ze swoim życiem
  • ciągle przejmujesz się opinią innych,
  • nie radzisz sobie z wyrażaniem własnych emocji
  • masz ograniczające przekonania na własny temat i nie akceptujesz siebie….

To zapraszam Cię w podróż pełną niespodzianek, zaskakujących chwil, niesamowitych przeżyć. 

W podróż gdzie znajdziesz najbardziej właściwą drogę, ustalisz najwłaściwsze pomysły do realizacji celów, poznasz, doświadczysz spełnienia i odkryjesz Siebie.  

Pomagam osobom niezadowolonym z niektórych ważnych obszarów swojego życia:

  • poukładać sobie wszystko tak, jak by chciały 
  • dokonać ważnej dla siebie zmiany
  • odnaleźć spokój
  • odważnie sięgać po swoje marzenia
  • odczuwać satysfakcję, szczęście i spełnienie w swoim życiu, osobistym i zawodowym
  • wzmocnić odwagę oraz pewność siebie i zacząć działać

 

Czas zacząć żyć życiem, O KTÓRYM MARZYSZ....

Jakie metody wykorzystuje?

Coaching — to technika osiągania szybciej i trwale zamierzonych celów, rozwoju klienta poprzez odkrywanie, twórcze myślenie, analizowanie, wyciągnie wniosków, zmianę perspektywy. Coaching polega na zadawaniu mocnych i wartościowych pytań, głębokim słuchaniu oraz zwrócenie uwagi na reakcje i emocje.

Wiedza psychoterapeutyczna — wykorzystuję ćwiczenia do nawiązania dialogu z emocjami, uznania ich i ich uwolnienia, przepracowujemy blokujące przekonania, schematy myślenia i działania oraz ograniczające mechanizmy obronne.

Mentoring — dzięki tej metodzie dzielę się z tobą obiektywnymi spostrzeżeniami, tworzę dla ciebie kolejne kroki w kierunku osiągnięcia celu. Dzielę się własnym bogatym doświadczeniem życiowym i zawodowym . Tworzymy wspólnie plan działania.

Czas zacząć żyć życiem, O KTÓRYM MARZYSZ....

Ćwiczenia rozwojowe

Pracując ze mną masz dostęp do wielu ćwiczeń rozwojowych. Wykorzystuję między innymi:

  • praca z wewnętrznym dzieckiem
  • praca z podświadomością
  • dialog wewnętrzny
  • odkrywanie własnych wartości
  • rozpoznawanie i uwalnianie emocji
  • zmiana myślenia i działania poprzez: pracę z przekonaniami
  • odkrycie mechanizmów obronnych
  • mapa marzeń
  • metafory
  • stawianie granic w relacjach, pracy i życiu codziennym
  • nauka narzędzi zarządzania sobą w czasie
  • ustalania priorytetów,
  • planowania
  • zarządzania własnym biznesem
  • rozpoznanie schematów myślenia

Czas zacząć żyć życiem, O KTÓRYM MARZYSZ....

W pracy coachingowej

Wykorzystuję moje największe talenty, którymi według testu Gallupa, są: empatia, osiąganie, zbieranie, organizator, wizjoner.

To one właśnie towarzyszą mi w pracy z Tobą.

Empatia to umiejętność wczucia się w stan emocjonalny i wewnętrzny drugiej osoby. To umiejętność zrozumienia jej punktu widzenia, postrzegania świata i uczuć. 

Dzięki niej mogę zobaczyć to co istotne, usłyszeć to co naprawdę chcesz przekazać, zbudować relację opartą na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa.  

Mam wewnętrzny ogień, który motywuje mnie do tego, aby coraz więcej robić i coraz więcej osiągać, czym zarażam i Ciebie.

Zbieram wiedzę, doświadczenia, informacje, czytam, słucham aby móc tym dzielić się z Tobą.

Jako organizator wymyślam nowe ścieżki, rozwiązania, opcje aby doprowadzić Cię do celu, staram się znaleźć najlepsze rozwiązanie w danej sytuacji.

Jestem marzycielem, który ma wizje przyszłych wydarzeń. Napełniają mnie one energią. Mogą także napełniać energią i Ciebie. 

 

Anna Kitela- coach spełnionego życia

Masz pytanie?
Skontaktuj się ze mną!